А ты не знала? Причины головной боли

0

Головные боли, отдающие в плечо или лопатку, могут быть вызваны перенапряжением мышц. Исправить проблему поможет мануальный терапевт.

Миофасциальный болевой синдром (МБС) является одной из наиболее частых патологий опорно-двигательного аппарата, вызывающих хронические боли. У женщин встречается в 2,5 раза чаще, чем у мужчин.

Основные признаки МБС

  • острые интенсивные боли, возникающие спонтанно или при надавливании на триггерную точку;
  • отраженные боли;
  • парестезии (спонтанно возникающее онемение, жжение, «мурашки»);
  • локальная напряженность мышц и ограничение объема движений вследствие болезненности;
  • вегетативная дисфункция.

Почему возникает МБС

Его формирование связывают прежде всего с мышечной перегрузкой.

Причины перегрузки могут быть самые разные:

  • длительная нефизиологическая поза при работе за компьютером, вождении автомобиля;
  • плоскостопие, разная длина ног;
  • переутомление отдельных мышц при часто повторяющихся движениях;
  • длительная иммобилизация мышц при переломах и вывихах;
  • переохлаждение;
  • психоэмоциональный стресс;
  • патология внутренних органов или суставов, приводящая к защитному напряжению мышц.

При постоянном длительном сокращении мышцы страдает капиллярный внутримышечный кровоток, снижается уровень кислорода и глюкозы, нарушается обмен веществ внутри клеток, что приводит к повреждению мышечных волокон. При повторяющихся микротравмах в мышцах, фасциях и сухожилиях формируется триггерная точка, которая является источником боли. При пальпации триггерная точка ощущается как уплотнение. Надавливание на нее провоцирует резкую локальную боль и боль в удаленном месте.

МБС может формироваться в любых мышцах, но чаще всего это мышцы головы и шеи, надплечий и нижней части спины, что приводит к развитию головных болей, прострелов в лопатку и шею, болей с иррадиацией в ягодицу, бедро, стопу и так далее.

Лечение МБС направлено на расслабление вовлеченных в патологический процесс мышц и снятие болевого синдрома. Важную роль в терапии МБС играют нефармакологические методы воздействия на мышцы: мануальная терапия, массаж, лечебная физкультура.

Источник

Оставить комментарий